желание похудеть

3

Книга об антидиете.

Posted on by

Всем уже известно, что похудеть сидя на диете можно лишь временно, 10 кило сбросишь, а 12 потом наберёшь….

С книгой об антидиете, которая основана на фундаментальных исследованиях вышла на рынок толстяков Ингрид Стеенхауз ( Ingrid Steenhuis) вот пара вопросов на которые она согласилась любезно ответить.

-Чем ваша книга отличается от других книг о том как похудеть?

-Во-первых это не книга о диетах. Потому что 95% людей сидевших на диетах через год возвращаются к своему прежнему весу. Мы же предлагаем не диету, а изменение всего поведения. Так что можно сказать это книга менеджмента…. Continue reading →

7

БЫСТРАЯ ЛАСТОЧКА

Posted on by

Это не выдумка это самая настоящая быль.

Одна моя знакомая, назовём её популярно Вика, так же как миллионы женщин на планете, решила в очередной раз заняться собой, ну как положено, почистить организмик, вывести шлаки и конечно похудеть, хотя выглядит она для свои тридцати пяти вполне пристойно.
Записываться в фитнесцентр или бегать по утрам это напрягает, пошла по пути наименьшего сопротивления, купила пачку многообещающего то ли китайского, то ли японского чая, сложные иероглифы переводились в элегантное название: «Быстрая ласточка». Continue reading →