Утомление можно считать одним из видов отравления! Когда мышцы нашего организма совершают какую то работу, они вырабатывают молочную кислоту, если удалить из усталой мышцы молочную кислоту, то мы опять можем приступить к работе!

Во время мышечной деятельности организм производит и другие вещества, известные под названием токсин усталости, или кенотоксин. Кровь разносит его по организму, и поэтому мышцы, всё тело, а в особенности мозг чувствуют усталость. Continue reading →